Aerobic at Tasik Cempaka Bandar Baru Bangi

About a month I being continuously doing my weekend exercise at Tasik Cempaka in Bandar Baru Bangi. Every Saturday, it is an aerobic activity by PKNS. Many peoples around Bandar Bangi Bangi will gather as early as 7:30am beside the McDonald drivethru'. The program will start at 8am. Once it is aerobic, the fans are the ladies. All shapes of bodies assemble infront of the aerobic instructor, to shake, to bend, to dance and to sway along the music. So much fun. There are few gentlemen as well. Thumbs up to all.

Sometime we aerobic using a traditional Malay songs. It is good though, even myself a bit "keras" can also joget or inang with the aerobic steps.....! Whatever it is, it 's really sweat and good for our heart.


Khairani and me posed after aerobic

From left Yuhanis and Marsitah @ angah

I met many Hitachians (exHitachi Consumer). We chat and exchange stories and updates. I met also my Secondary schoolmates from SAAS. I met Ms.Khairani too, from UTM. I will make this activity as my "re-union" meeting place to all my ex- schoolmate, colleagemate, officemate and anything'mate...to refresh the relationship.

From Left: Zaidah, Zakiah and Zakiah's daughter

Others that not shown here, Ms.Gizi (exHEPM), Ms. Zaini and her 2 daughters Ms. Siti Aisyah and Ms.Siti Fatimah. Well, all are ladies only !!!!!. I learnt that Hjh.Zaiton also a frequently comer for Aerobic but I havent met her yet.

Ain with her favourite slide

Oh yes, on Sunday there is a Pasar Tani behind the PKNS. I always bring along my mom and my niece Ain along if there is no "Iqraq lesson". While I'm doing my jogging routine, my mom will do shopping for the fresh groceries from the hawkers.

Myself after jogging, lepak'ing while waiting for mom

And after all ends, we will have a McDonald breakfast nearby. Well, now you know where you can find Ija during weekend.....Ur always welcome to Tasik Cempaka for healthy exercise and happy gathering as well. ^_^

Anak sekarang - SCORE

Saban hari suratkhabar pasti memberikan berita anak-anak yang bijak dan pandai. Setiap kali peperiksaan penting UPSR, PMR, SPM dan STPM akan terpampanglah keputusan cemerlang yang diraih oleh pelajar-pelajar. Berpelukan bersama ibubapa dan memberitahu apakah rahsia kejayaan masing-masing.

Ramai sungguh yang pandai-pandai. Ibubapa akan tension jika anak mereka tidak score. Balik rumah mesti termenung jugak dan berfikir macam mana anak mereka tidak score padahal sama sekolah dan sama saja guru yang mengajar. Berbeza adalah anak itu sendiri. Malas atau rajin, baik atau nakal. Kadangkala, kesihan pula melihat anak-anak kecil yang masih dibawah umur 12tahun dihantar ketuition dan tidak ada masa untuk berehat kecuali hari Sabtu dan Ahad. Setiap waktu asyik melayan homework dan buku-buku.

Dulu dulu, takde la nak tuition atau asik membaca buku saja. Habis sekolah, petang main layang-layang, tangkap ikan, main bola, main polis and thieve dll. Malam baca buku pun haya 1jam aje. Lagipun takdelah banyak kerja sekolah pun. Paling kuat buat karangan.

Beruntung rasanya aku sekarang ni, takdelah tension masa kecik-kecik dulu, jadi gak Engineer dan belajar pun kat sekolah harian iaitu sekolah SAAS. Dapat gak pergi USA. Alhamdulillah, kemungkinan dikurniakan otak yang cerdas oleh Allah SWT.

Seperti kata my friend Miza, Adam good boy sebab dapat markah diatas 95. Target yang di setkan oleh Miza sendiri. Tinggi tu. Nasib baik dapat score kalau tak...Adam is not good boy ke?
Kadang-kadang anak kita masih tidak dapat lagi "ummph" belajar tu....tunggulah sehingga mereka sudah 15 tahun, kemungkinan sudah memahami pentingnya pelajaran, maka mereka akan belajar dengan penuh rela dan tenang, insyaallah mereka akan score PMR, SPM dan STPM. Jika masih tercicir lagi, kerja lah dulu dan ambil peluang belajar outcampus. Kan belajar itu lifelong learning.

Vietnam Trip

Sebenarnya banyak juga negara yang telah kami kunjungi. Selalunya kami mengikut "package trip", tetapi kali ini kami telah membuat tempahan tiket kapalterbang Airasia dan membeli package trip ditempat kami lawati. Jadi ianya lebih mencabar. Destinasi kami adalah VIETNAM iaitu Hoh Chi Mien @ Saigon.

Gambar bersama emak dihadapan Dewan Bandaraya Saigon

Kali ini kami pergi bertiga emak, kak Yati dan Ija. Objektif kami ialah nak shopping tudung, telekung dan blaus muslimah. Memang berbaloi pun. Makan no problem, sedap jugak masakkan orang Vietnam ni. Kami makan kat Halal Saigon, best.

My sister enjoying the dishes of Vietnam.

Dalam lawatan tersebut, kami pergi ke Cuchi Tunnel dimana terdapat kawasan kem askar Vietnam diwaktu peperangan menentang Amerika. Pengalaman yang tidak dapat dilupakan memasuki lorong laluan bawah tanah sepanjang 20meter yang semuaat badan sahaja. Merangkak dalam gelap, sesekali tercium bontot orang yang didepan bila terhenti dalam gelap. Sungguh menggelikan hati.

Dah abis azab aku berjalan kat terowong ni.

Pengalaman yang lain pula ialah menaiki bot menyeberangi Sungai Mekong dan melawat kawasan kebun buah2an diseberang sungai tersebut.

Ditebing sungai Mekong sebelum naik kebot bersama mak tersayang.

Ini pulak, gambar Ija dengan kakak tercomel didunia, kak Yati diatas bot. Takut gak, tapi disebabkan nak berposing sakan, hilang rasa takut. Besar Sungai Mekong ni, airnya tak pernah jernih pun, warna teh susu. Kami saja yang naik bot tersebut.Perasan tak?, kami tak pakai jaket keselamatan pun, konfiden abis. Tapi bila diingatkan semula, jika bot tu karam, hish.....abis la kami bertiga beranak. Alhamdulillah tiada apa yang berlaku.

Kami bershopping sakan jugak di Saigon. Tudung ala-ala Ikin @ ariani tu harganya cuma USD1 ke USD3 shaja. Lebih kurang RM12 jer. Apalagi kak Yati borong banyak gak. Telekung Vietnam pun harganyaUSD10, canteeekk beb.
Beg tangan pun murah bebenor. Kira-kiranya berbaloi baloi kunjungan kami ini.

Jumlah perbelanjaan lebih kurang RM2,000 complete !!

Cuti2 Malaysia -kemana ha???

Nak share sikit gambar2 masa gi KT dulu. Jgn lupa MATTA fair kat PWTC. Kami pergi ke Taman tamaddun Islam. Rombongan "cik kiah" ni berempat orang, so setiap gambar maksima 3 orang sebab seorang kena snap digital camera. Sah2lah bonda tersayang menjadi model tetap.





Ini adalah swimming pool kat tempat kami menginap di KT iaitu QURRATA resort. Rafi ben10 apalagi, mandi sakanlah dia. Bilik diresort ini besar dan swimming pool bersih. dari 10points, saya bagi 7.5 points.






Ini pulak posing didepan masjid Kristal with my CRV. Panas gak ari itu. Rafi yang snap gambar ni.
Tidak ramai pelawat diwaktu ini, maklumlah masa kami pergi tu ada pertanding Monsoon Cup di Batu Buruk.








Gambar menunjukkan Rafi, bonda dan kak Yati di"miniature" Masjidil Haram. Terdapat banyak replika masjid-masjid seluruh dunia disini. Bayaran masuk RM20 seorang tapi berbaloi. So, cuti sekolah bakal tiba, kemanakah tempat untuk ber"vacation". Mungkin cuaca panas ini, saya rancang untuk ke Desa Waterpark atau santai saja ke IKEA, MegaMall, Berjaya Times Square, atau yang paling dekat Jusco Balakong atau Carefour THO......apa klas (seperti yg selalu Miza kata)....ha ha ha

Bergabunglah bangsaku ......

Sudah bermula suasana pergolakkan politik dalaman Pakatan Rakyat. YB YB dari PKR lah yang paling ramai menyatakan kekesalan perjuangan mereka yang sudah divert dari landasan reformasi yang dilaung-laungkan. Impian mereka amat mulia dan baik, tetapi kerana tiada permuafakatan antara parti dan juga ketua PR yang tersendat dengan kes mahkamah, maka mereka hilang panduan.

DAP parti satu kaum memang berlagak tokey besar. Sombong dan angkuh. Seperti ayam jantan menang sabung. Menidakkan keadilan atas kaum Melayu dan kaum India diPenang. Membela kaum Cina diPenang, diPerak dan diSelangor. Manakala PAS pula berdiam diri bila isu-isu agama Islam diperlekehkan oleh kaum lain seperti isu kalimah ALLAH.

Perasaan rakyat yang perihatin menjadi marah, sedih, geram, tak puashati dan lain-lain. Dan, saya pula ingin menyeru wahai orang Islam bergabunglah kamu atas nama agama ALLAH dalam menangani masalah sekarang tidak kira dari parti politik mana sekalipun. Bergabunglah menentang sesiapa saja yang ingin menghancurkan Islam atau kaum Melayu dari bumi ini.

"Rumah" baru - wallpaper

Thanks to Miza for upgrading my blog. Indeed she got similar taste with me. I like this background. Green is one of my favorite color beside blue. Green is one of heaven color (if not mistaken). So, Miza now is not only master of M A N I K but also sifu of BLOG INTERIOR DESIGNER. Remember do not to spend much times on blog , you will becomes GOBLOK.

As above as an example a little girl who is addicted to swimming and surfing, being practise before actual doing in swimming pool. Eventhough on dry land, the life jacket is mandatory....
This photo does not related on the above article. Kid just a kid.

My little DRAGON - A d a m

Semalam genaplah umur cucuku ADAM 2tahun. Banyak gelaran diberikan sejajar dengan keletahnya. Baru-baru ini aku memanggilnya "my little dragon". why?? that day he was crying and hunger for milk, since we were driving, thus his mommy not able to prepare his bottle of milk. He insisted to have the eveready one, ie from Mommy ni***e. My daughter said "no no" , since one incident ADAM bit the ni***e while sucking for milk. Then, I jokingly said, "Adam dah jadi naga dah, gigi dah banyak takkan nak menetek lagi.".. and this saying becomes his nickname................ ..... my L I T T L E DRAGON.

Teluk Cempedak

Lama sungguh aku tidak ke Teluk Cempedak, Kuantan Pahang. Pantainya yang putih dan bersih Namun ombaknya terlampau kuat dan agak merbahaya. Namun demikian aku amat gembira ketika berada disana walaupun hanya sebentar cuma.

Miza-Manik dan Ain-Adam

Seronok jugak dengan tajuk diatas. Sebut Miza aku teringat Manik. Sebut Ain aku teringat Adam. Mereka2 inilah yang mengisi waktu santaiku. Jika talipon Miza, topik favorite adalah kerja tangan jahitan manik.

from right: Ustazah Bahyah, Miza and Harith Akmal. Photo at ARIANI Bangi

Kawanku yang seorang ini betul-betul "marvellous" because dia berjaya membuktikan kegigihan nya menjahit manik menjadi perkara yang amat mengkagumkan kaum wanita diluar sana. Syabas diucapkan. Yang seronoknya, kawan ku ini menjadikan baju kurung dan blouse aku sebagai medan ceativity nya yang memang cantik. TQVM Miza, ur my wonderful, beautiful, colorful, and swiming pool I selama-lamanya.

Adam dan Ain

Manakala pasangan Ain-Adam adalah dua kanak-kanak yang sedang membesar penuh kasih sayang dari parents, datuk nenek dan seluruh keluarga. Adam jika nampak saja NekBu, yang ditanya adalah Ain. Pandang muka NekBu pasti nama Ain yag disebut. Cuti Chinese newyear, amat seronok sekali. Kami pergi ke PortDickson, stemboat dan barbeque. Aku merindu suasana demikian.

GOSSIP ....pengajaran

Semalam aku tengok movieworld bertajuk DOUBT yang dilakonkan oleh Meryl Streep (takpasti betul ke tak spelling namanya). Dalam cerita itu, terdapat satu pengajaran yang aku ingat sampai sekarang ini. Mengenai dosa membuat gossip.

Dimana seorang gadis bermimpi satu tangan ( God's hand) telah mengarahkan nya membuat pngakuan kepada paderi diatas dosa gossip yang telah ia lakukan. Dia sungguh menyesal dan ingin meminta pengampunan. Maka paderi itu mengatakan, baiklah. Paderi itu menyuruh gadis itu balik dan mengambil bantal tidurnya. Dia disuruh naik kebumbung rumah dan mengoyakkan bantal tersebut, maka beterbanganlah bulu kapas bantal itu ditiup angin kemerata-rata tempat. Gadis itu berjumpa semula dengan paderi tersebut.

Dia mengatakan bahawa dia telah pun berbuat apa yang disuruh oleh paderi itu. Maka paderi itu berkata, sekarang kamu terpaksa mengumpulkan semula bulu kapas bantal tersebut, maka gadis tersebut berkata, mana mungkin dapat saya mengumpulkanya kerana bulu kapas itu telah terbang berselerak dimerata-rata tempat dan mustahil baginya untuk mengutipnya satu persatu.

Maka paderi itu pun berkata, Gossip yang kau lakukan itu umpama bulu kapas bantal mu, kerana ianya telah pun merebak kemerata-rata tempat dan agak mustahil untuk kamu menarik balik percakapan gossip tersebut. Itulah perumpamaan dosa gossip yang tidak benar dan susah untuk diampunkan.

Menarik bukan?

OKTAI ...hish leceh betui

Tahun baru Cina kali ini dimeriahkan dengan Kes AI di mahkamah. Surat khabar laku macam goreng pisang panas. Letak apa saja TAGLINE yang berkaitan dengan kes LIWAT AI, semua nak membaca. Padahal isinya sama saja, cuma letak dan gaya bahasa yang berlainan. Sebagai manusia biasa saya harap KEBENARAN dan KEADILAN dapat dijelmakan, walaupun OKT tersebut dari Parti Keadilan Rakyat.

OKTAI (Orang kena tuduh AnwarIbrahim) adalah insan yang benar2 susah hati. Jika benar OKTAI buat tapi OKTAI malu ngan semua orang yang memuja OKTAI, anak dan isteri, kengkawan kat oversea, dan sesiapa saja besfren OKTAI spt Nik Aziz. Tak terfikirkah OKTAI yang sepatutnya OKTAI mesti rasa MALU dengan ALLAH SWT. Sebab ALLAH SWT maha mengetahui.

Andaikata OKTAI difitnah, OKTAI buat saja Sumpah Mubahalah, abis cerita....... selesai. Biar ALLAH SWT tentukan nasib OKTAI.

Dan, kami rakyat jelata bolehlah menghabiskan masa dengan banyak perkara yang berfaedah, daripada membaca kes OKTAI yang mungkin berlarutan hingga hari raya Aidilfitri pulak.

Bila la nak CUTI lagi

Aku ternanti-nanti cuti yang panjang. Tunggu my little grandson ADAM. Nak suruh dia buat show "aku bukan superman versi Adam". Alahai lambatnyer.

AZAM tahun bAru 2010...

Selamat tahun baru semua. Agak lambat untuk mengucapkanya diblog ni. Biar lambat jangan tak buat (better late than nothing). Apa azam tahun baru?? He he he, jika ditanya pada saya, banyak sungguh yang terlintas kat kepala ni.
1. Sihat tubuh badan.
2. Keluarga gembira.
3. Nak beli Merz 2 door.
4. Bisnes biodisel take off.
5. Pergi Europe trip with mom.
6. Pergi Haji dan Umrah (Insyaallah)
7. Kerjakan dusun HLangat dengan pokok buah2an.
8. Mulakan Maju GFM utk kelas F.
9. Mulakan bisness mobile food catering with friend.
10. Kick off snow car wash at Cyberjaya.
11. Teach Rafi for his preparation UPSR5A.

Maybe azam kat atas akan sayasambung lagi. Assallamualaikum